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Alerte canicule !!! Quelle chaleur !

Pensez à bien vous hydrater, régulièrement dans la journée, et à manger suffisamment et convenablement.
Aujourd’hui je vous propose une recette de glace maison, pour affronter cette chaleur dans la bonne humeur ! 😊
glace-maison
Ingrédients pour 3 belles glaces :

-Une banane congelée
-Des fruits rouges surgelés  (ceux de Picard sont délicieux !!). Mettre la quantité adaptée à vos goûts personnels
-Une cuillère à soupe de Sojasun citron
-Une cuillère à café de purée d’oleagineux (cajou, amandes, noisettes…comme vous le souhaitez !)
-Optionnel : une cuillère à café de sirop d’agave au caramel (trouvé dans le magasin Action)

Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtention d’une belle texture de glace onctueuse. A manger dans une coupe à glace ou sur un cône !

Je ne peux que vous conseiller de goûter cette merveille qui n’a rien à envier aux glaciers de bords de mer.

Bonne dégustation les gourmands !

2 Commentaires

  • che syl posté le 7 mai 2017 15 h 46 min

    par quoi peut on remplacer la banane

  • ISADORA posté le 10 mai 2017 10 h 27 min

    Bonjour, mmmh pour retrouver une consistance crème glacée tu peux y ajouter plutôt un fromage blanc préalablement mis au congélateur pour qu’il se solidifie un peu. Sinon peu importe le fruit ça fonctionne mais ce sera une consistance qui se rapprochera davantage du sorbet que de la crème glacée.
    belle journée!
    Marisa

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