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Hello les gourmands!

L’automne approche à grands pas ! Le froid s’installe tranquillement, les recettes automnales refont donc surface, pour notre plus grand plaisir :).

LA recette parfaite en cette période de l’année, c’est incontestablement l’invisible aux pommes. Il s’agit d’un gâteau absolument délicieux qui a l’avantage de contenir beaucoup plus de pommes que de pâte. C’est donc un dessert très léger et très sain, qu’on peut déguster sans aucune culpabilité ! Et ça, chez Snackies, on adore 😉

Bien sûr, il est également parfait au petit-déjeuner ou en goûter. Personnellement, je préfère en manger une part en dessert, le soir, avec une bonne tisane et devant un bon film. L’instant cocooning idéal selon moi.

invisible aux pommes 1

Ingrédients (pour 6 pers) :

6 pommes

70g de farine complète

25g de sucre complet

100ml de lait végétal (soja ici)

20g d’huile de coco fondue

2 oeufs

1/2 sachet de levure chimique

1 càs d’arôme vanille

1 pincée de sel

 

Préparation :

Pelez et coupez vos pommes en quartier. Réservez.

Dans un saladier, battez les oeufs avec le sucre. Ajoutez le lait, l’huile fondue et la vanille. Fouettez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Ajoutez la farine, la levure et le sel et mélangez.

Versez les pommes dans le saladier et bien les imbiber dans la pâte. Versez le tout dans un moule (20cm de diamètre de préférence) et enfournez pendant  30 à 40min à 200 degrés.

 

 

invisible aux pommes

Régalez-vous ! Encore une belle recette qui vous prouve qu’on peut se faire plaisir en mangeant sainement. Tout est une question de bon choix d’ingrédients, de dégustation raisonnée (et raisonnable) et de l’écoute de sa faim. Une belle part de cet invisible aux pommes après un dîner léger (une soupe, une poêlée de légumes, un dhal de lentilles…) ne nuira ni à votre santé ni à votre silhouette 😉 Paroles de gourmande !

Bonne  dégustation et bonne rentrée,

Isadora

Le 17/09/2017

13 Commentaires

  • Kat posté le 18 septembre 2017 19 h 29 min

    Je suis trop contente que tu aies posté la recette, depuis que tu as montré ce gateau en snap je n’attends que ca hihi
    Hate de le preparer, je suis sure que c’est délicieux (ca en a l’air en tout cas!)

  • Inco nue posté le 18 septembre 2017 20 h 39 min

    Aussitôt lue, aussitôt testée!!!
    Miam! Recette simple et légère, top!

  • ISADORA posté le 19 septembre 2017 8 h 48 min

    Tu vas te régaleeeeeer 😉

  • ISADORA posté le 19 septembre 2017 8 h 49 min

    Supeeeer 🙂 merci de ton retour !

  • lise posté le 29 septembre 2017 14 h 42 min

    Merci ISADORA pour cette recette. Je vais acheter tous les ingrédients cet aprèm et réaliser la tarte aux pommes ce dimanche. A très bientôt,
    bisous,
    lise

  • lise posté le 29 septembre 2017 15 h 10 min

    Pourquoi ne pas mettre un peu de calvados dans la pâte ?

  • ISADORA posté le 29 septembre 2017 17 h 49 min

    ahaha pourquoi pas ! n’hésite pas à tester 😉

  • ISADORA posté le 29 septembre 2017 17 h 50 min

    Avec plaisir Lise 🙂 J’espère que tu te régaleras autant que moi ! Bon week-end, bisettes. Isadora

  • Sou posté le 1 octobre 2017 22 h 20 min

    Merci pour cette super recette au Top. Rapidité d’exécution, et résultat au Top. Un vrai délice et SAIN qui plus est !!! Bises à vous deux les filles ❤️

  • ISADORA posté le 2 octobre 2017 8 h 26 min

    Raviiiies que la recette te plaise ! Une vraie tuerie et sans culpabilité, qui dit mieux ? 🙂

  • Isabelle Taccia posté le 20 octobre 2017 11 h 40 min

    Merci grâce à vos recettes faciles rapides et gourmandes je me rend même pas compte que je mange mieux ! Merci merci!!

  • Sylvie posté le 20 octobre 2017 12 h 55 min

    Bonjour, par quoi peut-on remplacer l’huile de coco ?
    Merci

  • ISADORA posté le 20 octobre 2017 13 h 54 min

    Bonjour, par une autre huile végétale 😉

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